عناية ^مؤلف

مقالات المؤلف

النظام الغذائي حسب فصيلة الدم - نظام يحل محل اختصاصي التغذية الشخصي

يتضمن النظام الغذائي لفصيلة الدم نظامًا غذائيًا سليمًا ومتوازنًا. إن تطبيع النظام الغذائي وتجميعه مع مراعاة خصائص الجسم سيساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن الطبيعي. دعونا نلقي نظرة فاحصة على خيارات النظام الغذائي حسب فصيلة الدم.

20 أبريل 2022
اتباع نظام غذائي صارم لفقدان الوزن

اتباع نظام غذائي صارم لفقدان الوزن هو وسيلة للتخلص بسرعة من الوزن الزائد على حساب العديد من القيود الغذائية ووجود شعور دائم بالجوع. القواعد والمبادئ العامة ، الأطعمة المسموحة والممنوعة ، أنواع الأنظمة الغذائية الصارمة.

29 مارس 2022