عادةً ما نطرح السؤال على كيفية إنقاص الوزن في الأسبوع إذا كنا بحاجة إلى التحضير لحدث مهم. ثم يتعرض الجسم لاختبارات خطيرة: التعبير عن الوجبات الغذائية لفقدان الوزن ، والرياضة الصعبة ، وتناول الأدوية للتنظيف.
تعتبر حمية البطيخ من أكثر الأنظمة الغذائية فعالية لفقدان الوزن. بمساعدتها ، يمكنك الحصول على النتيجة - ناقص 10 كجم في أسبوعين. إنه لذيذ جدا وصحي للجسم كله.
النظام الغذائي "المفضل" هو أحد أكثر أنظمة إنقاص الوزن فعالية. تصف المقالة بالتفصيل مبادئها الأساسية ، وتقدم أيضًا قائمة لكل يوم ، وتعليقات من الأشخاص الذين فقدوا الوزن بالفعل.